Первый шаг к достижению чего-либо - это поставить цель. Вы ничего не можете достичь, пока и не определите результат. Постановка целей очень важна, но, в конце концов, это лишь малая часть головоломки. Часть, где большинство из нас, кажется, сдаются. Мы сдаемся, потому что достижение цели не так просто, как переход от точки А к точке Б. Это больше похоже на переход от А к Z, где каждая другая буква между ними представляет препятствие. Если вы хотите достичь точки Z, вам нужно что-то, что будет держать вас подотчетным на протяжении всего процесса, в то же время, показывая вам прогресс, которого вы достигли, чтобы вы не унывали. Вот где приложения настройки цели приходят к нам на помощь.
Они заставляют нас отвечать, отслеживают наш прогресс и помогают нам сформировать привычки, необходимые для достижения наших целей. Итак, если у вас есть цель, которую вы хотите достичь, не ждите, когда начнутся новые годы. Начните прямо сейчас, и пусть эти 6 лучших приложений для настройки целей для Android и iPhone помогут вам в их достижении.
Примечание: эти приложения не в определенном порядке. Выберите тот, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям и требованиям.
Лучшие приложения для постановки целей и отслеживания целей
1. Habitica: Gamify Ваши задачи
Я хотел бы начать список лучших приложений для настройки целей с одним из моих любимых приложений, Habitica. Если вы когда-либо были поклонником ролевых игр, вам понравится это приложение. Приложение берет игровые элементы из RPG и объединяет их с вашими задачами . В приложении вы создадите аватар, получите снаряжение и товары, а также повысите свой уровень, как в RPG-играх. Однако вы не сражаетесь с противниками, чтобы заработать опыт и золото, вы зарабатываете их, выполняя свои задания. Существует три типа задач: ежедневные задания , привычки и задачи . Dailies и To-Dos говорят сами за себя. Всякий раз, когда вы выполняете их, вы зарабатываете призовые очки.
Третий тип задач называется Привычки, и именно здесь приложение помогает вам создавать новые привычки. Привычки могут быть как положительными, так и отрицательными . Позитивная привычка - это то, что вы хотите интегрировать в свою повседневную жизнь, например, физические упражнения, в то время как негативная привычка как раз противоположна этому. Это то, что вы хотите бросить, например, курение. Приложение отслеживает все, а также награды и наказывает вас на основе ваших задач. Если вы не выполните свои задачи вовремя, приложение накажет вас, уменьшив ваше здоровье и опыт. Часть наказания - это то, что делает это приложение выше других для меня. Это держит меня на пути, вознаграждая мои достижения и наказывая мои ошибки.
Habitica очень мне помогла, ухаживая за игроком внутри меня. Если вы также любите ролевые игры, то это приложение будет лучшим выбором для игры в Гоа. Тем не менее, в этом приложении отсутствует одна большая особенность, которую мне очень не хватает. Приложение не позволяет графически отслеживать ваши успехи с течением времени. Конечно, вы знаете, что делаете успехи, когда зарабатываете и повышаете свой уровень. Но графическое представление необходимо, если вы хотите увидеть свой прогресс с течением времени. Если бы эта функция была включена, я бы порекомендовал это приложение всем. Но отсутствие этой специфической функции делает это приложение небольшой нишей, и его трудно рекомендовать всем.
Установка: Android, iOS (бесплатно с покупками в приложении)
2. Strides: Habit Tracker для ежедневных и жизненных целей
Strides, пожалуй, лучшее и наиболее полнофункциональное приложение для постановки целей в списке. В то время как большинство приложений больше ориентированы на достижение личных целей, Strides обеспечивает четкий баланс между личными и профессиональными целями . Когда вы добавляете цель, приложение спрашивает вас, является ли цель привычкой, числом или проектом . Опция Habit просто позволяет вам выбрать привычку, которую вы хотите создать. Все, что вам нужно сделать, это назначить время и повторения для задач, и он будет отслеживать ваш прогресс. Опция Numbers довольно понятна. Это в основном позволяет вам ставить числовые цели, такие как сбережения, сокращение задолженности, часы чтения и т. Д.
Опция проекта - это то, где вы можете создавать свои профессиональные цели. Вы можете создавать проекты, а также устанавливать несколько этапов внутри проекта . Каждому этапу может быть назначен свой определенный период времени. Как только вы завершите этап, прогресс будет отражен в приложении. Приложение отправляет вам уведомления всякий раз, когда задача должна быть выполнена, гарантируя, что вы никогда не забудете завершить свою задачу. Мне также нравится функция строки состояния. Бар заполняется и показывает вам прогресс с первого взгляда. Бары также имеют цветовую кодировку. Зеленые полосы означают, что вы находитесь на трассе, а красные означают, что вы отставали от своего графика.
В общем, приложение идет в ногу с вами, хотите ли вы отслеживать личные или профессиональные цели. Тем не менее, многие функции заблокированы за премиум-версию, которая немного дорого. Вы можете использовать бесплатную версию, чтобы опробовать приложение и приобрести полную версию, когда вы будете удовлетворены его производительностью.
Установка: iOS (бесплатно, $ 4.99 / месяц)
3. HabitHub - Привычка и Отслеживание целей
HabitHub следует принципу простоты и полосы. Иногда люди не хотят чего-то более сложного, чем Habitica, и им нужно только то, что помогает им отслеживать свои привычки и ежедневный прогресс без добавления каких-либо побрякушек. Для них HabitHub может работать хорошо. Проще говоря, приложение позволяет добавлять цели, отслеживать прогресс в сверхурочной работе и отображать его в очень простых для понимания графах полос . Вы можете добавить действия в цели и назначить время, когда вы хотите их выполнить. Затем приложение отслеживает все данные и показывает их в графической форме.
Мне также нравится система вознаграждений в приложении. Вы можете настроить вознаграждение по своему вкусу, чтобы поддерживать мотивацию каждый день . Например, вы можете добавить « Watch Game Of Thrones - 1 Episode» для каждой 7-дневной серии. Итак, вы знаете, что если вы хотите посмотреть новейший эпизод GoT, как только он будет выпущен, вам придется выполнить задачу. Хотя ничто не мешает вам наблюдать за эпизодом, этот тип системы вознаграждений приносит ответственность. Кроме того, чем больше вы используете систему, тем больше вы привыкнете к ней.
HabitHub это очень хорошее приложение, которое помогает вам в достижении ваших целей. Приложение бесплатно для использования с премиум-версией, чтобы разблокировать дополнительную функцию. Бесплатная версия ограничивает вас только 5 целями или привычками. Премиум-версия снимает эти ограничения и добавляет некоторые дополнительные функции, такие как онлайн-синхронизация и поддержка тем . В настоящее время приложение доступно только для Android, версия для iOS будет выпущена в ближайшем будущем.
Установка: Android, скоро выйдет на iOS (бесплатно, $ 4, 99)
4. Потрясающе: мотивируй меня!
Если вам нужен не только приложение для постановки целей, но и тренер, который направит вас по правильному пути, Fabulous - ваш лучший выбор. Лучше всего для тех, кто хочет внести позитивные изменения в свою личную жизнь, но не знает, с чего начать. Приложение проведет вас с небольшими аудио и письменными лекциями, которые одновременно мотивируют и информативны . Оставаясь верным своему описанию, приложение отправляет вас в путешествие по самовосстановлению, прививая здоровые привычки. Лучше всего то, что приложение имеет дело не только с физическим, но и с психическим здоровьем.
К настоящему времени вы, должно быть, поняли, что это приложение не для людей, которые хотят отслеживать свои цели, связанные с работой, а, скорее, для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Хорошая особенность приложения в том, что оно начинается с чего-то очень маленького (такого же маленького, как питьевая вода утром, когда вы просыпаетесь), а затем вырабатывает привычку по мере вашего прогресса. Приложение использует концепцию мгновенного вознаграждения на благо своих пользователей. Если вы хотите вести здоровый образ жизни, но не знаете, с чего начать, вам следует начать с Fabulous.
Установить: Android, iOS (бета); (бесплатно с покупками в приложении)
5. Продуктивный - Habit Tracker & Goals Reminder
Если вы используете iPhone, то Productive, на мой взгляд, является одним из лучших приложений для формирования целей / формирования привычек, которые вы можете получить прямо сейчас. Приложение имеет гладкий темный интерфейс, который легко перемещаться и перемещаться. Вы можете использовать жесты для управления большинством действий внутри приложения. Вы можете добавить свои привычки или цели, а затем отслеживать свой ежедневный прогресс. Приложение позволяет добавлять напоминания о задачах, чтобы вы никогда не забывали их выполнять . Приложение уже поставляется с несколькими предустановленными задачами, такими как здоровье, фитнес, хобби и т. Д. Вы можете выбирать из них или создавать свои собственные цели. Мне также нравится функция, где приложение позволяет мне добавлять разные значки для разных задач .
Приложение является бесплатным для использования, но, как и HabitHub, оно ограничивает количество целей, которые вы можете создавать и отслеживать. После обновления до премиум-версии вы можете добавить неограниченное количество голов. Кроме того, только премиум-пользователи могут видеть прогресс для отдельных целей, а бесплатные участники могут видеть только общий прогресс. Кроме того, премиум-участники получают возможность видеть свои успехи неделю за неделей. Они также получают возможность заблокировать приложение с помощью пароля. Бесплатная версия Продуктивного приложения хороша, но премиум-версия действительно добавляет массу преимуществ по сравнению с бесплатной версией. Если вы серьезно относитесь к отслеживанию своих целей, я определенно рекомендую вам использовать премиум-версию этого приложения.
Установить: iOS (бесплатно с покупками в приложении)
6. Loop - Habit Tracker
Пять лучших приложений для постановки целей, упомянутых в этом списке, помогут большинству из вас отслеживать свои цели. Тем не менее, все приложения, упомянутые выше, являются платными. Вы можете использовать их бесплатную версию, но это ограничивает количество голов, которые вы можете отслеживать одновременно. Если вы ищете бесплатное приложение, которое не имеет никаких ограничений, Loop для Android - отличный вариант. Приложение соответствует минималистичному языку дизайна со встроенным темным режимом. Вы можете добавить свои цели и установить повторение работы. Все ваши цели присутствуют на главном экране, что позволяет быстро отмечать ваши успехи. Если вы хотите увидеть свой прогресс в достижении отдельной цели, просто нажмите на нее. Мне нравится, как Loop отображает ваш общий прогресс. Вы можете увидеть прогресс на графике или в ежемесячном календаре .
В приложении также есть замечательный виджет, который вы можете разместить на своем домашнем экране, чтобы получить мгновенный доступ к данным отслеживания целей. Я должен признать, что для бесплатного приложения Loop бесконечно лучше моих ожиданий. с определенными недостатками, которые мешали мне поставить его выше в списке. Самый большой недостаток использования Loop - отсутствие поддержки резервного копирования и синхронизации в режиме онлайн . Это означает, что если вы сломаете или потеряете свое устройство, вы потеряете все свои данные. У вас есть возможность вручную экспортировать данные, чтобы сохранить их в качестве резервной копии, но это будет хлопотно, поскольку данные будут меняться ежедневно. Тем не менее, для бесплатного приложения Loop понимает большинство вещей правильно. Если вы искали бесплатное приложение, лучшего варианта там нет.
Установить: Android (бесплатно)
Ставьте цели и достигайте их с помощью лучших приложений для постановки целей
Вам нужно иметь план, если вы хотите достичь какой-либо цели в своей жизни. Неважно, являются ли ваши цели личными или профессиональными, единственный способ их достижения состоит в том, чтобы сформировать привычку регулярно работать над их достижением. Приложения для постановки целей, упомянутые в этом списке, помогут вам сделать это. Итак, выберите лучшее приложение для постановки целей, которое соответствует вашим потребностям. Также, дайте вам знать ваши мысли о концепции постановки целей. Вы когда-нибудь ставили свои цели, и я имею в виду не только ваши мысли. Если да, вы когда-нибудь использовали приложение для постановки целей раньше? Если у вас есть, дайте нам знать ваши любимые в разделе комментариев ниже, и если нет, попробуйте один из них, они могут помочь вам больше, чем вы можете себе представить.
