Рекомендуем, 2024

Выбор редакции

Как удалить учетную запись Instagram

Instagram - это отличное место для обмена фотографиями того, что вы любите. Несмотря на то, что эта служба принадлежит Facebook, на данный момент она свободна от каких-либо споров, связанных с конфиденциальностью, и, следовательно, у большинства людей с этим не возникает никаких проблем. Я предпочитаю Instagram, потому что в нем не так много функций, и в целом сообщество здесь более дружелюбное, чем Twitter. Однако это также означает, что многие люди, подобные мне, проводят часы в Instagram, а не делают то, что важно для нас. Я уверен, что в какой-то момент вы подумали: «Может быть, мне следует удалить свой Instagram». Что ж, если вы хотите избавиться от сервиса раз и навсегда, вот как вы можете удалить свою учетную запись Instagram:

Удалить свой аккаунт в Instagram

Пока я пытался удалить свою учетную запись в Instagram, чтобы обуздать мои отвлекающие факторы, я обнаружил, что было довольно трудно отпустить то, на что мне приходилось тратить сотни часов. Я имею в виду, что после того, как я удалю свой аккаунт, все мои подписчики в соцсетях исчезнут, и мне придется начинать с нуля, если когда-нибудь потребуется его восстановить. Я знаю, что многие из вас столкнутся с той же проблемой, когда решат отключить Instagram.

Помня об этом, мы подготовили эту статью таким образом, чтобы помочь вам обуздать использование Instagram, а также получить доступ к сервису при необходимости. Лично я навсегда удалил свою учетную запись в Instagram, но вам не нужно предпринимать столь радикальные шаги. Например, если вы хотите выйти из Instagram на несколько недель в результате предстоящих экзаменов или проектов, вы можете просто отключить свою учетную запись и восстановить ее после окончания экзаменов. Мы рассмотрим различные сценарии и их решения в следующих разделах, но сначала давайте посмотрим, как вы можете навсегда удалить учетную запись, потому что именно для этого многие из вас пришли сюда:

Удалить аккаунт Instagram навсегда

  1. Instagram не позволяет вам удалять или отключать свой аккаунт из самого приложения. Таким образом, вам придется использовать браузер, чтобы сделать это. Чтобы удалить свою учетную запись Instagram, перейдите на страницу удаления своей учетной записи, нажав на ссылку, а затем войдите в систему, используя свои учетные данные.

2. Теперь нажмите на выпадающее меню и выберите причину удаления учетной записи . Это просто формальность, поэтому вы можете выбрать любую причину.

3. Теперь все, что вам нужно сделать, - это повторно ввести пароль и нажать кнопку «Удалить мою учетную запись навсегда » .

Вот и все, ваш аккаунт в Instagram теперь будет удален навсегда. Имейте в виду, что после того, как вы сделали шаг навсегда удалить свою учетную запись Instagram, вы не сможете ее вернуть; так что будьте очень уверены, прежде чем нажать эту кнопку.

Отключить аккаунт в Instagram

Если вы не хотите навсегда удалить свою учетную запись и просто не хотите использовать ее в течение определенного периода времени, вы можете отключить ее, а затем удалить ее приложение с телефона . Как только вы будете готовы использовать его снова, вы можете включить его и использовать так, как будто ничего не произошло. Если это то, что вы ищете, вот как вы можете отключить Instagram:

  1. Как и раньше, вы не можете отключить свою учетную запись Instagram прямо из приложения . Так что откройте браузер, зайдите в Instagram, а затем войдите в систему с вашими учетными данными.

2. Нажмите на свой профиль, как отмечено на картинке ниже.

3. Теперь нажмите кнопку «Редактировать профиль» .

4. Теперь нажмите кнопку «Временно отключить мою учетную запись» в нижней части страницы.

5. Наконец, нажмите в раскрывающемся меню, чтобы выбрать причину, введите пароль еще раз и нажмите кнопку «Временно отключить учетную запись» .

После того, как вы отключите Instagram, все ваши комментарии и лайки будут скрыты до тех пор, пока вы не активируете свою учетную запись, выполнив вход в систему. Это в основном похоже на шаг по временному удалению учетной записи Instagram, а также отличный способ убедиться, что вы на самом деле можете жить без Instagram раньше Вы удаляете Instagram навсегда.

Используйте экранное время, чтобы ограничить использование Instagram на устройствах iOS

Если причина вашего стремления удалить свою учетную запись Instagram заключается в том, что вы просто тратите на нее слишком много времени, вам может оказаться более полезным ограничить использование приложения. Новая функция Screen Time в iOS 12 может помочь вам в этом. С помощью этой функции вы можете установить временные ограничения для отдельных приложений, которые помогут вам ограничить использование Instagram в течение дня . Если это то, что вас интересует, вот как вы можете легко установить ограничение на использование Instagram, используя Screen Time на iOS 12:

  1. Сначала откройте приложение «Настройки» и нажмите «Время экрана» .

2. Нажмите «iPhone», чтобы увидеть подробную информацию об использовании iPhone. Просто нажмите на Instagram, чтобы установить ограничение на него.

3. Здесь нажмите на кнопку «Добавить лимит» и выберите продолжительность, для которой вы хотите использовать Instagram. Допустим, мы хотим разрешить 2 часа использования в день. После того, как мы выбрали ограничение по времени, нажмите кнопку «Добавить» в правом верхнем углу, чтобы добавить ограничение.

Вот и все, теперь, когда вы превысите свой лимит использования, Screen Time напомнит вам, показывая следующий экран-заставку . Он также выделит серый значок приложения и покажет значок ограничения времени на экране. Тем не менее, знайте, что вы можете легко обойти ограничение, нажав на кнопку «Пропустить предел». Таким образом, это скорее напоминание о том, что вам следует перестать использовать Instagram на целый день, чем о том, что вы не можете выйти из приложения.

Используйте цифровое благополучие, чтобы ограничить использование Instagram на Android

Так же, как Screen Time на iOS, вы можете использовать Digital Wellbeing на устройствах Pixel, чтобы установить ограничение времени для Instagram. Итак, если у вас есть устройство Pixel, вы можете обуздать использование Instagram, установив для него ежедневное ограничение по времени, и вот как вы можете это сделать:

  1. Сначала откройте приложение «Настройки» на своем устройстве Pixel, а затем нажмите на опцию «Цифровое благополучие». Здесь нажмите на панель инструментов.

2. Теперь найдите Instagram в списке и нажмите на него, а затем нажмите на таймер приложения.

3. В появившемся раскрывающемся меню вы можете выбрать либо предварительно сконфигурированные предложения по ограничению, либо вы можете нажать на Пользовательский таймер, чтобы установить собственный предел.

Вот и все, ваш лимит времени для Instagram установлен. Digital Wellbeing отправит вам уведомление, когда вы приблизитесь к пределу времени, и заблокирует вас, когда вы превысите его. Хотя Screen Time на iOS и Digital Wellbeing на устройствах Pixel делают одно и то же, хорошая вещь о Digital Wellbeing состоит в том, что он полностью блокирует вас из приложения . Единственный способ использовать его снова - отменить ограничение по времени, вернувшись в приложение «Настройки». Кроме того, если вы используете укорененный не-Pixel телефон с Android Pie, вы можете использовать наше руководство о том, как получить Digital Wellbeing на любом телефоне Android, чтобы получить функции и на вашем телефоне. У нас также есть удобное руководство по использованию Digital Wellbeing на телефонах Android Pie без рута.

Сторонние приложения для установки ограничения времени для Instagram на устройствах Android

Печальная часть Digital Wellbeing заключается в том, что он доступен только для устройств Pixelустройств Android Pie; это тоже с правами root), и если вы не один из немногих людей, владеющих устройством Pixel, Android не предоставит вам никаких другой родной вариант. Тем не менее, существуют сторонние приложения, которые могут помочь вам установить ограничение для Instagram, чтобы вы могли добиться своей цели:

1. Оставайтесь сосредоточенными

Stay Focused - это приложение, которое разработано для улучшения вашего самоконтроля за счет ограничения использования отвлекающих приложений, в данном случае это Instagram. Вы можете заблокировать Instagram или любое другое приложение по этому вопросу на основе вашего ежедневного использования или в течение определенного времени . Если вы не хотите блокировать все приложение, вы можете просто заблокировать уведомления Instagram, чтобы вас не постоянно просили проверить это. Одна из моих любимых функций этого приложения - «Профили». Вы можете создать несколько профилей и установить для них статус блока. Например, вы можете создать профиль обучения, который блокирует Instagram и любое другое приложение, которое вы хотите. Stay Focused - отличное приложение для ограничения использования Instagram на телефонах Android.

Установить: (Бесплатные покупки внутри приложения)

2. Ваш час

Еще одно хорошее стороннее приложение, которое может помочь вам заблокировать Instagram, - это Your Hour. Приложение позиционирует себя как приложение против телефонной зависимости. По сути, он дает вам обзор использования вашего телефона и позволяет блокировать определенные приложения и устанавливать ограничения использования. Мне также нравится, что приложение предоставляет вам ежедневные и еженедельные отчеты, чтобы вы всегда знали, сколько времени вы тратите на какое приложение. Что мне нравится в этом приложении, так это то, что оно поставляется с виджетом, который позволяет легко видеть время использования и блокировать приложения, включая Instagram, даже не открывая приложение. Если вам по какой-то причине не нравится Stay Focused, вы можете проверить это.

Установить: (Бесплатные покупки внутри приложения)

3. AppDetox

AppDetox - это совершенно бесплатное приложение, которое может помочь вам снизить зависимость от Instagram, позволяя блокировать приложение на основе вашего использования или времени суток. Хотя это приложение не обладает таким красивым пользовательским интерфейсом, как другие приложения в этом списке, и может не иметь какой-либо функции, оно лучше всего подходит для людей, которые хотят бесплатное приложение, но также не хотят иметь дело с рекламой. Хотя «Оставайся сфокусированным» и «Твой час» бесплатны, они показывают рекламу, и тебе придется заплатить, если ты хочешь удалить их. AppDetox совершенно бесплатно и не показывает рекламы . Если вы просто хотите заблокировать Instagram, вам не нужно получать два вышеуказанных приложения, так как этого достаточно для удовлетворения ваших требований.

Установить: (бесплатно)

Удалить Instagram, чтобы стать более продуктивным

Я люблю использовать Instagram. Как я уже говорил, я люблю сообщество, потому что оно не слишком ненавистное, и мне также нравится его простой пользовательский интерфейс. Однако тратить слишком много времени на социальные сети никогда не бывает хорошо, и поэтому я навсегда удалил свой аккаунт. Если вы хотите сделать этот радикальный шаг или просто использовать другие опции, чтобы отключить или заблокировать его на определенный период времени, это ваш выбор. Дайте нам знать, что вы решили, написав в разделе комментариев ниже.

Top